1. Air Beras : Air beras mempunyai khasiat untuk menenangkan saraf penyebab sakit perut. Caranya tambahkan madu didalamnya supaya memberikan rasa yang enak air beras.
2. Daun Mint : Dengan memasukkan segenggam dau mint didalam air panas dan lalu diminum. sehingga rasa sakit perut serta kram saat datang bulan bisa hilang. Selain rasa ingin makan pun juga bertambah.
3. Jahe : Jahe merupakan sebuah obat yang alami yang dapat menyembuhkan sakit perut. Sifat anti inflamasi yang terkandung pada jahe bisa memperlancar pencernaan dan redakan kram perut. Jika anda ingin mengobati sakit perut dengan jahe bisa membuat minuma teh jahe atau minuman jahe lainnya.
4. Adas : Adas merupakan jenis rempah2 yang dapat membantu meringankan sakit perut. Apabila sedang mengalami kembung, gigitlah adas atau dengan meminum air rebusan adas.
5. Lemon dan Air : Apabila sedang sakit perut karena gangguan pencernaan, sebaiknya konsumsi air lemon. Karena tingkat keasaman air lemon dapat memicu produksi asam klorida yang bisa memecah ampas makanan sehingga gampang untuk dikeluarkan. Air lemon juga dapat menghidrasi pencernaan. 
6. Chamomile : Sifat yang terkandung pada chamomile juga dapat menenangkan saraf penceraan yang bermasalah.
7. Makanan berasa hambar : Jika dirasa perut sakit karena mengkonsumsi makanan yang terlalu pedas atau berminyak. Cobalah anda makan makanan yang berasa hambar dan polos untuk menenangkan situasi perut yang sedang bergejolak.

1. Zat aktif sineol yang terkandung pada daun kemangi mampu mengatasi ejakulasi dini atau prematur, memperkuat daya tahan sperma, melebarkan pembuluh kapiler dan mencegah kemandulan.
2. Zat apigenin fenkhona eugenol dapat mempercepat e reksi pada pria

1. Senyawa anetol dan boron mampu merang sang hormon estrogen.
2. Senyawa eugenol mampu membunuh jamur penyebab keputihan pada wanita

1. Buah Alpukat : Buah yang terdapat didaerah tropis ini memiliki banyak kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Selain itu buah alpukat juga bisa berguna untuk mengatasi osteoarthritis. Apabila kita mengkombinasikan buah ini dengan makanan lainnya, tubuh kita juga jauh bisa lebih baik menyerap kandungan gizinya. Kandungan kalori dari buah alpukat sendiri sebesar 115 sampai 169 kalori. Maka sangat dianjurkan mengkonsumsi alpukat ini karena selain lemaknya diperlukan tubuh juga tidak berbahaya untuk jantung.
2. Biji Kuaci (biji Bunga Matahari) : Berbagai jenis biji-bijian banyak kandungan lemak yang lebih baik bagi tubuh, seperti biji bunga matahari, biji wijen, dan biji labu. Lemak-lemak yang terkandung dalam biji-bijian tersebut baik untuk menurunkan kolesterol. Umumnya lebak nabati yang berasal dari tumbuh-tumbuhan itu lebih baik dari makanan instant dan beberapa potongan daging yang berlemak.
3. Telur : Anda pasti tahu telur kan? Telur yang berukuran besar ternyata mengandung lemak sebanyak 5 gram. Lemak yang terkandung dalam telur itu sendiri juga termasuk lemak yang baik bagi tubuh. Jadi bagi pecinta telur jangan khawatir namun tetap konsumsi dalam jumlah yang wajar. Selain mengandung lemak, telur juga mengandung protein. Untuk menjaga tetap sehat kita hanya butuh mengkonsumsi telur sebanyak satu butir setiap harinya. Beberapa telur bahkan sudah mengandung omega 3 yang diyakini juga baik untuk tubuh.
4. Ikan : Sudah banyak yang mengetahui bahawa ikan-ikan yang mengandung lemak baik antara lain seperti ikan salmon, ikan makerel, ikan sarden, ikan haring dan juga ikan tuna. Jenis-jenis ikan yang disebutkan tadi sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Selain itu ikan juga sebagai sumber omega 3 yang tentunya baik untuk tubuh dan otak kita.

1. Kurangi Mengkonsumsi Bawang : Bawang yang termasuk jenis tanaman beruas ini ternyata selain dapat membuat nafas menjadi bau, bawang juga bisa menjadi sumber penyumbang bau badan. Sebaiknya jika ingin mengurangi bau badan, kurangi konsumsi bawang karena bawanglah yang membuat keringat menjadi bau.
2. Mengkonsumsi Sayur : Bagi pencinta sayur-sayuran, tidak terkecuali sayuran mentah akan lebih mudah untuk menghilangkan bau badan. Daun kemangi merupakan salah satu sayur yang cukup efektif untuk membanntu mengatasi bau badan. Apabila anda tidak suka dengan kemangi, bisa diakali dengan sambal seperti pada pecel lele atau pecel ayam yang menggunakan lalapan kemangi.
3. Menggunakan Daun Sirih : Sudah menjadi rahasia umum jika daun sirih memiliki khasiat dan manfaat yang cukup banyak. Daun yang hidup menjalar ini dari jaman dahulu sudah menjadi primadona dalam ilmu pengobatan. Selain daun sirih bermanfaat untuk pengobatan, juga bisa untuk kecantikan. Tidah hanya itu saja, daun sirih juga manjur untuk mengatasi bau badan. Caranya cukup mudah cukup merendam beberapa lembar daun sirih kedalam air panas. Lalu airnya diminum setiap hari sampai bau badan menjadi berkurang. Atau daun sirih dicampur dengan kapur, lalu oleskan pada bagian ketiak. Untuk mendapatkan daun sirih seperti tidak sulit, karena banyak tumbuh di sekitar kita.
4. Menggunakan Jeruk Nipis : jeruk nipis ternyata memiliki manfaat menghilangkan bau badan. Caranya adalah cukup memerasnya, kemudian air perasan dicampur degan sedikit kapur sirih, lalu gosokkan pada dari  bau yaitu ketiak.
5. Kurangi Konsumsi Makanan Berlemak : Mengkonsumsi makanan yang banyak lemaknya ternyata tidak saja mengakibatkan obesitas dan kolestrol, tetapi juga bisa menimbulkan bau badan. Sebaiknya mulailah kurangi makanan yang kadar lemaknya tinggi. Agar tidak timbul masalah bau badan.
6. Menggunakan Baking Soda : Jika bau badan sudah muncul, anda bisa membasuh ketiak dengan baking soda, agar bau badan cepat hilang.
7. Perbanyak Minum Air Putih : Manfaat air putih bagi tubuh adalah membantu membersihkan racun dalam tubuh dan memperbaiki ginjal. Dengan minum yang banyak lambat laun bau badan akan hilang.
8. Rajin Mandi : Biarpun sudah melakukan semua tips diatas, jangan lupa untuk mandi. Karena terlepas dari itu semua, cara mengatasi bau badan secara alami tanpa deodorant, hal yang sangat penting untuk dilakukan adalah rajin mandi. Percuma saja melakukan serangkaian macam cara menghilangkan bau badan jika anda masih malas untuk mandi.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

1. Peras 1 sampai 3 buah jeruk nipis
2. Oleskan air perasan ke wajah yang ada bekas jerawat
3. Tunggu hingga 15 menit hingga mengering
4. Kemudian bilas hingga bersih
5. Lakukan secara rutin 2 sampai 3 kali seminggu

1. Siapkan Bengkoang 1 Buah
2. Kupas kulitnya, lalu parut
3. Ambil parutan bengkoang dan tempelkan ke wajah yang ada bekas jerawatnya
4. Lalu diamkan selama 15 menit kurang lebih
5. Setelah itu, bilas hingga bersih

Lowongan Kerja Pati

1. Pria
2. Usia maksimal 35 th
3. Pendidikan D3/S1 Teknik Mesin/Teknik Listrik
4. IPK minimal 3.00
5. Menguasai komputer
6. Lebih disukai memiliki pengalaman di bidang teknik
7. Memiliki kemampuan untuk memimpin
8. Mau bekerja keras
9. Bersedia ditempatkan di Pati, Jawa Tengah

Lowongan Kerja Jakarta

1. Pendidikan D3/SMK di Konstruksi Bangunan/Teknik/Listrik
2. Usia maksimal 35 tahun
3. Minimal 1 tahun experience /OE Program trainee
4. Menguasai Theodolite, Auto Level dan alat ukur lainnya
5. Pengetahuan yang kuat dalam Struktur/Mekanikal/Arsitektur/Gambar Listrik
6. Memiliki kemampuan komunikasi dan kemampuan analisis
7. Menguasai Total Station

Lowongan Kerja Tangerang

1. Pendidikan min. SMK Bangunan/Listrik atau D3 Teknik Sipil
2. Memiliki pengalaman min. 2 tahun di Perumahan/Infrastryktur
3. Pekerja keras, disiplin dan berdedikasi tinggi

1. Pendidikan min. S1 dari berbagai jurusan
2. Mempunyai pengalaman min. 1 tahun di Event Organizer
3. Bersedia mengikuti jadwal operasional di Mall Alam Sutera
4. Mempunyai kemampuan komunikasi yang baik

1. Buah Markisa mengandung Antioksidan, bermanfaat untuk menghambat sel-sel kanker dalam tubuh. Tidak hanya menghambat, tapi juga dapat menangkal dan membunuh sel kanker dalam tubuh.
2. Buah Markisa mengandung Serat, bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, saluran pencernaan dan usus menjadi bersih. Selain itu serat juga bisa membuat kita kenyang.
3. Buah Markisa mengandung Vitamin C, bermanfaat meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Buah Markisa mengandung Vitamin A, bermanfaat meningkatkan kualitas penglihatan dan mambantu melawan infeksi. Selain itu dapat membuat kulit sehat bersinar dan membantu pertumbuhan sel.
5. Buah Markisa mengandung Kalium, bermanfaat menyehatkan jantung, membantu fungsi jantung, aliran dan tekanan darah dalam tubuh.
6. Buah Markisa mengandung kalori rendah, sodium dan lemak rendah, karbohidrat dan gula alami yang sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang sedang diet.

1. Dapat menenangkan serangan asma dan memiliki efek memblokir histamin yang menyebabkan gejala asma. Jadi buah markisa sangat baik jika dikonsumsi bagi penderita asma.
2. Dapat mengendurkan saraf dan pikiran, dan membuat perasaan menjadi lebih tenang. Jadi buah markisa sangat cocok jika dikonsumsi bagi penderita insomnia.
3. Buah markisa juga bisa dijadikan obat masalah pencernaan dan penyakit lambung.
4. Antibodi
5. Menjaga kebugaran tubuh
6. Penghilang kerut pada wajah
7. Antisptik
8. Pencegah hipertensi
9. Penghilang nyeri
10. Penurun panas
11. Melancarkan ASI
12. Anti alergi
13. Menjaga kecantikan wajah

1. Pastikan bagian luar ruangan sudah selesai dibersihkan sebelum memulai membersihkan bagian dalam ruangan.
2. Pastikan ventilasi yang baik dengan membuka semua pintu dan jendela sebelum memulai membersihkan abu vulkanik.
3. Jangan lupa untuk menggunakan masker.
4. Gunakan satu pintu masuk untuk menghindari kontaminasi pada area yang sudah dibersihkan.
5. Bersihkan ruangan beberapa kali dalam sehari jika cuaca sedang panas.
6. Basahi terlebih dahulu abu yang menempel dilantai, setelah itu kumpulkan dalam kantong plastik yang cukup kuat.
7. Tidak perlu mengajak anak-anak dan binatang piaraan selama membersihkan abu vulkanik. Tempatkan di tempat yang aman.
8. Jika ingin membersihkan permukaan kayu yang dipelitur, sedot dulu abu dengan vacum cleaner. Setelah itu pel dengan kain bersih dan basah.
9. Jika ingin membersihkan permukaan berbahan kaca, porselen, enamel dan permukaan akrilik, gunakanlah spons atau kain yang sudah dibasahi dengan air campuran deterjen. Hindari menggosok, cukup bersihkan dengan caramengoles. Gosokan bisa membuat permukaan benda tersebut tergores.
10. Jika hendak membersihkan pakaian, sedot dulu abu vulkanik dengan vacum cleaner. Setelah itu cuci dengan deterjen biasa tanpa perlu menggosoknya terlalu keras. Penggosokan akan merusak kain, karena partikel abu vulkanik sangat tajam.
11. Jika ingin membersihkan lantai, basahi dulu abu dan kumpulkan abu ke kantong plastik yang cukup kuat. Setelah itu pel dengan kain bersih dan basah.
12. Jika ingin membersihkan perlalatan elektronik, matikan dulu suplai listrik pada alat tersebut. Setelah itu bersihkan dengan vacum cleaner.
13. Jangan menggunkan sikat penyapu lantai dan fan selama membersihkan. Hal itu bisa membuat abu melayang ke udara.
14. Cucilah kain yang digunakan untuk mencuci barang-barang dengan air mengalir. Jangan mengucek atau menggosokkannya.
15. Beberapa bulan setelah pembersihan, AC dan filter harus terawat. Selalu bersihkan kompor dan kulkas, terutama pada saluran udara.

1. Selalu memakai masker debu. Jika ada, pakailah masker yang direkomendaikan IVHHN.
2. Jangan menyapu abu kering, karena abu yang tersapu bisa tercampur dengan udara sehingga bisa berbahaya dika terhirup oleh kita.
3. Kumpulkan abu di kalntong plastik yang cukup kuat, jika ada truk penampung, kumpulkan langsung saja ke truk tersebut.
4. Abu gunung api membuat permukaan menjadi licin, jadi berhati-hatilah ketika membersihkan abi di atap rumah atau jalan.
5. Hindari membuang abu ke talang, selokan, saluran air ataupun taman, karena abu bisa menyumbat saluran air tersebut.
6. Jika abu juga terdapat di talang atau saluran air, maka sebaiknya bersihkanlah.
7. Jangan mencampur abu gunung api dengan sampah lainnya, karena abu gunung api bisa merusak truk sampah yang mengangkut sampah tersebut.
8. Rencanakan hari yang tepat untuk kerja bakti atau gotong royong membersihkan abu vulkanik bersama tetangga atau warga sekitar rumah anda. Ingat, koordinasi sangat penting dilakukan.
9. Usahakan untuk berkoordinasi dengan instansi tertentu tentang cara pembuangan abu vulkanik.
10. Pakailah kacamata untuk melindungi mata dari abu vulkanik. Jangan pakai lensa kontak.
11. Basahi abu terlebih dahulu dengan mencipratkan sebelum mengambilnya dengan sekop. Akan tetapi, jangan menambahkan terlalu banyak air.
12. Ganti pakaian yang telah digunakan untuk membersihkan abu vulkanik sebelum kembali memasuki rumah.

1. Vitamin B pada jambu biji memainkan peran penting dalam kesehatan fungsi otak. Buah jambu biji kaya akan vitamin B3 dan B6. Vitamin B3 juga dikenal sebagai niasin yang berfungsi merangsang fungsi otak dan meningkatkan aliran darah. Dan untuk vitamin B6 juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah nutrisi penting untuk otak dan fungsi saraf.
2. Studi ilmiah menunjukkan bahwa mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C secara rutin dapat membantu tubuh menjadi lebih kuat melawan infeksi penyebab kanker serta radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.
3. Buah jambu biji merupakan sumber vitamin A dan flavonoid seperti beta karoten, llutein, likopen dan cryptoxanthin. Yaitu senyawa yang diketahui mempunyai sifat antioksidan dan sangat penting untuk kesehatan. Vitamin A juga sangat dibutuhkan untuk menjada selaput lendir tetap sehat. Konsumsi buah-buahan alami kaya akan karoten dikenal untuk melindungi paru-paru dan kanker rongga mulut.
4. Studi menunjukkan bahwa likopen dalam jambu biji muda bisa mencegah kerusakan kulit dari efek sinar ultra violet dan memberikan perlindungan dari kanker prostat.
5. Walaupun belum ada penilitian yang pasti mengenai manfaat buah jambu biji untuk mengobati demam berdarah (DBD), tetapi banyak yang meyakini buah jambu biji merah dapat meningkatkan trombosit darah pada penderita demam berdarah. Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi pada buah jambu biji merah dapat membantu mempercepat proses penyembuhan pada orang yang sakit tanpa menimbulkan efek samping.
6. Buah jambu biji kaya akan astringent yang bersifat alkali dan mempunyai manfaat sebagai desinfektan dan anti bakteri. Sehingga membantu penyembuhan diare atau disentri yang disebabkan oleh pertumbuhan mikroba. Nutri lain dalam buah jambu biji seperti Vitamin C, kalium dan karotenoid memperkuat dan meremajakan sistem pencernaan.
7. Buah jambu biji merupakan sumber antioksidan dan vitamin C, menyediakan lebih dari 3 kali dari kebutuhan asupan harian. Kulit luar pada jambu biji mengandung vitamin C tinggi daripada bagian tengahnya.
8. Buah jambu biji sangat kaya sumber serat larut (5,4 g per 100 g buah, sekitar 14% dari DRA) yang sangat bagus untuk memperlancar pencernaan. Seratnya membantu melindungi membran mukosa usus dengan mengurangi efek buruk racun serta mengikat bahan kimia penyebab kanker di usus besar.
9. Buah jambu biji rendah akan kalori dan lemak. Tetapi mengandung vitamin yang penting, diantaranya mineral dan senyawa antioksidan poli fenolik dan flavonoid yang berperan penting dalam pencegahan kanker, anti penuaan serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Persahabatan sejati layaknya kesehatan, nilainya baru kita sadari setelah kita kehilangannya.
Sahabat yang baik adalah orang yang berbicara benar, dan bukannya hanya membenarkan kata-kata.
Cinta menuntut jauh lebih sedikit dibandingkan persahabatan.

Persahabatan sering berakhir dengan cinta, tetapi cinta tidak pernah berakhir dengan persahabatan.
Dalam persahabatan dua orang, kesabaran dari salah satunya diperlukan.
Hidup tidak berarti apa-apa tanpa persahabatan.
Pada akhirnya kita tidak akan mengingat kat-kata yang diucapkan musuh kita, tapi diamnya sahabat-sahabat kita.

Sahabat adalah kebutuhan jiwamu yang terpenuhi. Dia lah ladang hatimu, yang dengan kasih kau taburi dan kau pungut buahnya penuh rasa terima kasih. Kau menghampirinya dikala hati gersang kelaparan, dan mencarinya dikala jiwa membutuhkan kedamain. Janganlah ada tujuan lain dari persabatan kecuali saling memperkaya jiwa.

Persahabatan yang dibangun dalam bisnis lebih baik daripada bisnis yang dibangun dalam persahabatan.
Orang bijaksana selalu melengkapi kehidupannya dengan banyak persabahatan.
Keindahan persahabatan adalah bahwa kamu tahu kepada siapa kamu dapat mempercayakan rahasia.
Banyak orang yang datang dan pergi dari kehidupanmu, tetapi hanya sahabat yang bijak yang akan meninggalkan jejak didalam hatimu.

Tidak mungkin ada persahabatan tanpa kepercayaan, dan tidak ada kepercayaan tanpa persabahatan.
Persabahatan bisa melipatgandakan kebahagiaan dan mengurangi kesedihan.
Setiap sahabat menampilkan sebuah dunia didalam diri kita, suatu dunia yang mungkin tak akan pernah ada, kalau si sahabat itu tidak muncul dan hanya lewat pertemuan inilah sebuah dunia akan lahir.

1. Iklim kandang yang cocok untuk beternak ayam petelur meliputi persyaratan temperatur berkisar antara 32,2–35 °C.
2. Kelembaban berkisar antara 60–70%.
3. Penerangan atau pemanasan kandang sesuai degan aturan yg ada.
4. Tata letak kandang agar mendapat sinar matahari pagi dan tidak melawan arah mata angin kencang serta sirkulasi udara yang bagus.
5. Jangan membuat kandang degn permukaan lahan yg berbukit karena menghalangi sirkulasi udara dan membahayakan aliran air permukaan bila turun hujan, sebaiknya kandang dibangun degn sistem terbuka agar hembusan angin cukup memberikan kesegaran di dalam kandang.
6. Untuk kontruksi kandang tidak harus dgn bahan yg mahal, yg penting kuat, bersih & tahan lama.
7. Perlengkapan kandang hendaknya disediakan selengkap mungkin seperti tempat pakan, tempat minum, tempat air, tempat ransum, tempat obat-obatan & sistem alat penerangan.

1. Ayam petelur harus sehat & tdk cacat fisiknya.
2. Pertumbuhan & perkembangan normal.
3. Ayam petelur berasal dari bibit yg diketahui keunggulannya.

1. Anak ayam (DOC ) berasal dari induk yg sehat.
2. Bulu tampak halus & penuh serta baik pertumbuhannya.
3. Tidak terdpt kecacatan pada tubuhnya.
4. Anak ayam mempunyak nafsu makan yg baik.
5. Ukuran badan normal, ukuran berat badan antara 35-40 gram.
6. Tidak ada letakan tinja diduburnya.

1. Minggu I (umur 1 – 7 hari) : 17 gr/hari/ekor.
2. Minggu II (8 – 14 hari) : 43 gr/hari/ekor.
3. Minggu III (umur 15 – 21 hari) : 66 gr/hari/ekor.
4. Minggu IV (umur 22 – 29 hari) : 91 gr/hari/ekor.
   

1. Minggu ke pertama (1-7 hari) 1,8 liter/hari/100 ekor.
2. Minggu ke dua (8-14 hari) 3,1 ltr/hari/100 ekor.
3. Minggu ke tiga (15-21 hari) 4,5 ltr/hari/100 ekor.
4. Minggu ke empat (22-29 hari) 7,7 ltr/hari/ekor.

1. Minggu V (umur 30 – 36 hari): 111 gr/ hari/ ekor.
2. Minggu VI (37 – 43 hari): 129 gr/ hari/ ekor.
3. Minggu VII (umur 44 – 50 hari): 146 gr/ hari/ ekor.
4. Minggu VIII (umur 51 – 57 hari): 161 gr/ hari/ ekor.

Dan pada Fase finisher kebutuhan air minum terbagi dalam masing-masing minggu yaitu :

1. Minggu ke lima (30-36 hari) 9,5 ltr/hari/100 ekor. 
2. Minggu ke enam (37-43 hari) 10,9 ltr/hari/100 ekor. 
3. Minggu ke tujuh (44-50 hari) 12,7 ltr/hari/100 ekor. 
4. Minggu ke delapan (51-57 hari) 14,1 ltr/hari/ekor.

1. Membuat bangunan kumbung dengan sistem sirkulasi buka tutup. Disaat siang hari sirkulasi kumbung ditutup supaya kelembapan udara didalam kumbung teraga, sebaliknya pada malam hari dibuka sehingga suhu ruangan didalam lebih dingin.
2. Menggunakan bahan atap yang tidak menyerap panas.
3. Membuat bangunan kumbung ditempat yang teduh, contohnya dekat dengan pohon.
4. Meletakkan beberapa tong/tempat air didalam kumbung untuk membantu menngkatkan suhu kelembapan ruangan.
5. Membuat bangunan kumbung lebih tinggi, minimal 4 meter.
6. Melakukan penyiraman minimal 3 kali seari.
7. Menanam banyak tanaman sisekitar kumbung.
8. Rak penyimpanan log jamur dibuat tidak lebih dari 3 tingkat.