Manfaat Tempe Bagi Penyakit Maag

manfaat tempe bagi penyakit maagManfaat tempe bagi penyakit maag. Maag banyak dialami oleh hampir setiap orang yang jika tidak ditangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi sebenarnya ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe.

Menurut dr. Samuel Oentoro, MS, SpGK, Tempe bisa mengatasi penyakit maag. Hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa inti inflamasi (anti peradangan). Protein yang terkandung pada tempe sudah siap untuk diserap tubuh karena sudah terlebih dahulu dicerna oleh kapang (jamur) yang ada di tempe.

"Biasanya protein utuh harus dicerna terlebig dahulu menjadi partikel-partikel yang lebih kecil agar mudah diserap, tapi pada tempe protein tersebut sudah dicerna oleh kapang," Ungkap dr. Samuel Oentoro.

Kapang(jamur) yang dihasilkan oleh ragi tempe bisa mengubah protein kompleks kacang kedelai karena adanya perubahan-perubahan kimia pada protein, karbohidrat dan juga lemak. Serta kulit kedelai yang keras menjadi lebih lembek sehingga memudahkan perut untuk mencerna.

Selain itu tempe juga diketahui bisa memperbaiki saluran pencernaan yang rusak serta mengatasi gangguan lambung yang kebanyakan diderita oleh penderita maag. Hal ini karena tempe bisa memberikan kenyamanan di lambung.

Cerita Lucu Klinik Tong Seng

Cerita lucu klinik Tong seng

Karena kencan dengan 40 cewek, Fathonah kena penyakit kelamin. Dia pergi ke rumah sakit kulit & kelamin. Setelah diperiksa, dokter pun berkata :

kumpulan cerita lucuDokter : Busyeeettt..., ini penyakit berbahayaaa.. Kelamin bapak mesti diamputasi supaya tidak menjalar kemana-mana...

Fathonah lemeess dan putus asa.

Fathonah : Saya akan berfikir dulu ya pak..

Dokter : Terseraahhh!!

Saat pulang Fathonah melewati klinik tong seng, Fathonah pun langsung mampir ke klinik itu.

Setelah diperiksa, sinshenya berkata :

Sinshe Tong seng : Waaahhh,, ni penyakit belbahaya dan langka, lu udah pelGi ke doktel?

Fathonah : "Iya ngkoh... kata dokter mesti diamputasi..!!

Sinshe tong seng : "Haiiyyaaa dasal dokteLnya mata Duitan... sikit-sikit opelasi.. sikit-sikit opelasi, maunya duuuuiiitt aja.. ini tidak pellu sampai dioplasi segalA, apalagi diamputasilaah, gila tu dokTell..."

Mendengar itu Fathonah pun lega, dalam hatinya berkata "akhirrnyaaa ada aja dewa penolong buat gue, yang membuat gue bisa menambah koleksi cewek lebih banyak Lagi niech..., ciihuuuyyy...

Fathonah : "jadi kelamin saya tidak perlu diamputasi, koh..??"

Sinshe Tong seng : Tidak. Lu olang minum jamu helbaL ini aja, teLus ni salep lu oLes ditempat sakit tidak pellu dipotong... lu tunggu 3 hali yah..

Fathonah : Sembuh ya, koh..???

Sinshe Tong seng : Nanti copot sendiLii...

Cerita Lucu Hari Jum'at

Cerita lucu ini terjadi di hari Jum'at, tepatnya di sebuah masjid. 
kumpulan cerita lucuSeorang anak muda duduk di masjid sambil menunggu khotbah dimulai, tampak kotak amal yang menuju ke arahnya.

Dia membuka dompetnya dan memilih-milih uang yang terkecil untuk dimasukkan ke kotak amal.

Dengan berat hati dia memasukkan uang lembaran Rp. 1.000 ke kotak amal.

Sebelum dia mendorong kotak itu ke sebelahnya, seorang bapak tua di belakang menepuk pundaknya, dan memberikan dua lembar uang Rp. 100.000,- an.

Dia tertegun heran, tapi segera memasukkan dua lembar uang tersebut ke kotak amal tadi, dan mendorongnya ke jamaah berikutnya.

Dia kemudian menoleh ke bapak tua tersebut dan berkata : "Kebanyakan atuh pak..? Seribu aja sudah cukup. Sayang khan...?"

Sang bapak tua tersenyum dan menggeleng ramah, dan mengatakan : "Bukan gitu dik, itu tadi uang adik yang jatuh dari dompet."

Menghilangkan Bekas Luka

Menghilangkan bekas luka. Bagi anda yang punya luka dan sudah sembuh tetapi masih ada atau meniggalkan bekas, sebaiknya anda bisa mencoba tips-tips berikut ini untuk menghilangkannya :
cara menghilangkan bekas lukaCara menghilangkan bekas luka secara alami :
1. Jeruk Nipis
Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin yang dapat menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya : 
Ambil satu buah jeruk nipis, kemudian belah menjadi beberapa bagian. Kemudian oleskan pada bagian bekas luka, setelah itu bilas dengan air hangat. Biasanya penggunaan pertama kulit terasa sedikit perih, tetapi jangan khawatir karena hal itu merupakan proses untuk menghilangkan noda hitam yang muncul di kulit.
2. Madu
Madu yang memiliki kandungan zat yang sangat efektif untuk menyamarkan bekas bekas luka dan membuat kulit kencang dan bercahaya. 
Caranya : 
Oleskan madu pada bekas luka selama beberapa kali dalam sehari.
3. Mentimun
Manfaat mentimun mengurangiatau menghilangkan bekas luka pada kulit. 
Caranya :
Mentimun dihancurkan sampai seperti pasta, kemudian letakkan mentimun pada bekas luka dan diamkan sepanjang malam. Sebaiknya dilakukan setiap malam sebelum tidur.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya yang akan asam amina dan lignin yang dapat berfungsi sebagai zat perangsang tumbuhnya sel kulit baru. 
Caranya :
Oleskan jel lidah buaya pada bekas luka secara rutin 2 hingga 3 kali sehari sampai bekas luka hilang.
5. Daun Mint
Kandungan  vitamin dan mineral pada daun mint sangat bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka.
Caranya : 
Ambil daun mint secukupnya dan tumbuk hingga halus. Kemudian oleskan pada bekas luka secara rutin 2 hingga 3 kali sehari hingga bekas luka hilang.

Menu Diet

menu menu dietMenu diet. Bagi setiap wanita tentunya menjaga bentuk tubuh agar tetap proporsional pasti sangat dibutuhkan, salah satu cara untuk menjaga bentuk tubuh adalah diet. Kunci dari diet yang bertujuan menurunkan berat badan selain olah raga teratur, juga terletak pada asupan makanan yang kita konsumsi. Dan untuk melancarkan pencernaan itu sendiri ahli kesehatan mengatakan kita harus mengkonsumsi makanan yang mengandung serat.
Berikut menu-menu diet yang mengandung banyak serat :
1. Jagung.
Makanan jenis ini selain manis rasanya juga banyak mengandung zat anti oksidan. Contoh makanan olahan yang dari jagung yaitu popcorn.
2. Kacang-kacangan
Menurut para ahli gizi kacang-kacangan juga banyak mengandung serat. Kacang hitam dan kacang merah adalah salah satu dari banyak sumber makanan yang mengandung serat yang sangat baik untuk program diet.
3. Sayur mayur
Sayur mayur yang daun-daunanannya warna hijau merupakan sumber makanan yang banyak mengandung zat besi, serat dan juga beta karoten yang baik untuk mata. Sumber serat terbaik dari sayuran yang daunnya berwarna hijau ini adalah lobak hijau, bayam, serta bit hijau.
4. Alpukat
Alpukat adalah sumber makanan serat yang terbaik dari jenis buah-buahan. Alpukat ini juga mengandung asam lemak tak jenuh yang berfungsi menurunkan kolesterol serta mengurangi resiko dari penyakit jantung. Selain untuk berdiet alpukat juga sangat bagus untuk menjaga kesehatan jantung.
5. Apel
Buah yang satu ini memiliki nutrisi yang banyak tersimpan dibagian kulitnya. Maka dari itu sebaiknya dimakan bersama kulitnya, tentunya harus dicuci bersih terlebih dahulu. Buah ini juga banyak mengandung serat yang bagus untuk berdiet apalagi buah apel yang berwarna hijau. 
6. Beras merah
Jika anda sedang melakukan program diet, sebaiknya anda beralih mengkonsumsi beras merah karena beras merah banyak mengandung serat. 
7. Pir
Buah pir juga seprti apel, banyak mengandung gizi sehingga dapat menunjang diet sehat dan sebaiknya dimakan dengan kulitnya.
8. Berry
Buah ini juga banyak mengandung serat. Seperti elderberry, blackberry dan raspberry.
9. Brokoli 
Brokoli adalah sayuran yang sehat dan dapat mencegah kanker serta banyak mengandung serat.
10. Paprika
Makan paprika 30 menit sebelum makan dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan dapat membakar kalori sehingga perut merasa kenyang lebih lama.
11. Oatmeal
Oatmeal menjaga kadar gula dalam darah serta mengurangi lemak berlebih di bagian perut.
12. Kol/Kubis
Kol/Kubis juga banyak mengandung vitamin K yang penting juga membantu perut tidak kembung.
13. Buncis
Buncis merupakan sumber serat dan protein yang kaya akan flavanoid. Antioksidan bisa menurunkan akumulasi lemak berlebih pada perut.
14. Edamame
Edamame adalah sejenis kedelai berbiji besar berwarna hijau.