Tips ibu hamil. Bagi ibu-ibu yang baru atau sedang hamil sebaiknya lakukan beberapa tips berikut ini untuk menjaga bayi dalam kandungannya.

1. Mandi 2 kali sehari dengan sabun.
2. Gosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur.
3. Setelah kandungan berumur 4 bulan, sering elus-elus perut dan ajak bicara bayi di dalam kandungan.
4. Kurangi kerja berat.
5. Istirahat berbaring minimal 1 (satu) jam di siang hari. Posisi tidur sebaiknya miring.
6. Sebaiknya ibu hamil tidur pakai kelambu, jangan memakai obat nyamuk bakar atau semprot.
7. Boleh melakukan hubungan suami istri. Sebaiknya tanyakan kepada petugas cara yang aman.

Berikut adalah tips ibu hamil, semoga bermanfaat..

Manfaat tempe bagi penyakit maag. Maag banyak dialami oleh hampir setiap orang yang jika tidak ditangani dengan baik bisa menjadi kronis. Tapi sebenarnya ada cara mudah untuk mengatasinya yaitu dengan mengonsumsi tempe.

Menurut dr. Samuel Oentoro, MS, SpGK, Tempe bisa mengatasi penyakit maag. Hal ini karena tempe mengandung protein yang bagus dan senyawa inti inflamasi (anti peradangan). Protein yang terkandung pada tempe sudah siap untuk diserap tubuh karena sudah terlebih dahulu dicerna oleh kapang (jamur) yang ada di tempe.

"Biasanya protein utuh harus dicerna terlebig dahulu menjadi partikel-partikel yang lebih kecil agar mudah diserap, tapi pada tempe protein tersebut sudah dicerna oleh kapang," Ungkap dr. Samuel Oentoro.

Kapang(jamur) yang dihasilkan oleh ragi tempe bisa mengubah protein kompleks kacang kedelai karena adanya perubahan-perubahan kimia pada protein, karbohidrat dan juga lemak. Serta kulit kedelai yang keras menjadi lebih lembek sehingga memudahkan perut untuk mencerna.

Selain itu tempe juga diketahui bisa memperbaiki saluran pencernaan yang rusak serta mengatasi gangguan lambung yang kebanyakan diderita oleh penderita maag. Hal ini karena tempe bisa memberikan kenyamanan di lambung.

Cerita lucu klinik Tong seng

Karena kencan dengan 40 cewek, Fathonah kena penyakit kelamin. Dia pergi ke rumah sakit kulit & kelamin. Setelah diperiksa, dokter pun berkata :

Dokter : Busyeeettt..., ini penyakit berbahayaaa.. Kelamin bapak mesti diamputasi supaya tidak menjalar kemana-mana...

Fathonah lemeess dan putus asa.

Fathonah : Saya akan berfikir dulu ya pak..

Dokter : Terseraahhh!!

Saat pulang Fathonah melewati klinik tong seng, Fathonah pun langsung mampir ke klinik itu.

Setelah diperiksa, sinshenya berkata :

Sinshe Tong seng : Waaahhh,, ni penyakit belbahaya dan langka, lu udah pelGi ke doktel?

Fathonah : "Iya ngkoh... kata dokter mesti diamputasi..!!

Sinshe tong seng : "Haiiyyaaa dasal dokteLnya mata Duitan... sikit-sikit opelasi.. sikit-sikit opelasi, maunya duuuuiiitt aja.. ini tidak pellu sampai dioplasi segalA, apalagi diamputasilaah, gila tu dokTell..."

Mendengar itu Fathonah pun lega, dalam hatinya berkata "akhirrnyaaa ada aja dewa penolong buat gue, yang membuat gue bisa menambah koleksi cewek lebih banyak Lagi niech..., ciihuuuyyy...

Fathonah : "jadi kelamin saya tidak perlu diamputasi, koh..??"

Sinshe Tong seng : Tidak. Lu olang minum jamu helbaL ini aja, teLus ni salep lu oLes ditempat sakit tidak pellu dipotong... lu tunggu 3 hali yah..

Fathonah : Sembuh ya, koh..???

Sinshe Tong seng : Nanti copot sendiLii...