Tips Ibu Hamil
Tips ibu hamil. Bagi ibu-ibu yang baru atau sedang hamil sebaiknya lakukan beberapa tips berikut ini untuk menjaga bayi dalam kandungannya.
1. Mandi 2 kali sehari dengan sabun.
2. Gosok gigi setelah sarapan dan sebelum tidur.
3. Setelah kandungan berumur 4 bulan, sering elus-elus perut dan ajak bicara bayi di dalam kandungan.
4. Kurangi kerja berat.
5. Istirahat berbaring minimal 1 (satu) jam di siang hari. Posisi tidur sebaiknya miring.
6. Sebaiknya ibu hamil tidur pakai kelambu, jangan memakai obat nyamuk bakar atau semprot.
7. Boleh melakukan hubungan suami istri. Sebaiknya tanyakan kepada petugas cara yang aman.
Berikut adalah tips ibu hamil, semoga bermanfaat..
Tweet |